Reiki Hypnose 

Aufgrund meiner entsprechenden Qualifikationen und meiner langjährigen Berufserfahrung habe ich die Vorteile der Energiearbeit mit Reiki mit den Vorzügen der klassischen Hypnose verbunden zur Reikihypnose.
Während Reiki, die Seelen-Energie den Körper auf allen Ebenen versorgt und umsorgt, sorgen individuelle, auf ihre Bedürfnisse bzw. Ziele ausgearbeitete Hypnosetexte dafür, dass sie optimal dabei unterstützt sind, ihre persönlichen Ziele leicht und mit Freude zu erreichen.

Was ist eigentlich Hypnose?

Hypnose 

Mit Hypnose wird ein veränderter Bewusstseinszustand herbei geführt, die sogenannte Trance. Bei der Trance handelt es sich um einen Zustand tiefer Entspannung. In diesem Zustand sprechen die therapeutischen Suggestionen den Klienten nicht nur auf der Ebene des bewussten Alltagsdenkens an, sondern unter Hypnose ist es möglich, Veränderungsprozesse im Unterbewusstsein anzuregen, die im Wachzustand nur schwer zu erreichen sind.

Ihre grundlegende Wirkung ist die vegetative Entspannung und die Fokussierung von Aufmerksamkeit und Konzentration.

Soweit in Kürze.

Hypnose ist eine wirksame Methode, Sie auf Ihrem goldenen Weg der Heilung zu unterstützen. Ein Problem in Ihrem Leben kann oftmals nicht auf der Ebene gelöst werden, auf der es entstanden ist.

Stellen Sie sich mal vor, Sie haben sich bei der Arbeit im Garten einen Holzspan in den Finger gezogen. Die Wunde wird versorgt, ein Teil des Spans gezogen, Pflaster drauf, alles wieder gut. Nun ist da aber noch dieser kleine Rest des Holzspans in Ihrem Finger, den Sie leider übersehen haben. Und so wird Ihnen diese Wunde immer mal wieder Probleme bereiten, bis Sie erkennen, das da ja noch ein kleines Stück Holz in Ihrem Finger ist, dass ursächlich für Ihren Schmerz verantwortlich ist.

Mittels Hypnose und der indizierten Trance bietet sich also die Möglichkeit, in die unbewusste Ebene einzutauchen und die Ursache für das Missempfinden oder Problem ins Bewusstsein zu holen, damit es dort losgelassen werden kann.

Hypnose kann unter anderem wirksam eingesetzt werden bei

- zur Tiefenentspannung

- zur Raucherentwöhnung

- zur Gewichtsreduktion

- bei Ängsten

- Burnout-Prävention

- für eine gesunde Work-Life-Balance

- besseren Schlafverhalten

- Motivation

- Leistungssteigerung im Sport

Hypnose darf nicht angewandt werden bei

• Psychosen
• schweren Depressionen
• geistige Behinderung
• Einnahme von Psychopharmaka
• Alkohol-, Drogen- und Medikamentenabhängigkeit
• Herzinfarkt oder Schlaganfall, wenn dieser erst kürzlich zurückliegt
• Schwangerschaft
• Epilepsie
• Thrombose
• Schwere Erkrankungen des zentralen Nervensystems

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob ihr Gesundheitszustand eine Hypnosebehandlung zulässt, halten Sie gern Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt.

Ich habe meinen Abschluss in Hypnoanalytik und Hypnosecoaching. Meine Ausbildung habe ich am Lange Institut in Alfeld absolviert. 

Ich achte auf weiterführende Ausbildungen und regelmäßige Supervisionen.

Hypnose zur Raucherentwöhnung

Ihre Gesundheit ist mir wichtig.
Oft werde ich gefragt, wie lange es denn dauert, nach einer Raucherhypnose oder besser einer Nichtraucherhypnose rauchfrei zu sein und zu bleiben.
Dazu kann ich sagen, dass in der Regel eine Sitzung reicht, um rauchfrei zu sein und zu bleiben.

Ich habe mein Konzept zur Raucherentwöhnung nachhaltig aufgebaut und begleite Sie in 3 Einzelsitzungen in Ihr rauchfreies und leichtes Leben.

In seltenen Fällen braucht es ein paar Sitzungen mehr, um rauchfrei zu bleiben.
Das hängt davon ab, in welchem Gesamtprozess Sie sich befinden und wie sehr Sie sich bereits damit beschäftigt haben, mit dem Rauchen auszuhören.
Denn die Rauchentwöhnung ist oftmals mehr als nur die Abhängigkeit von der Zigarette. Meistens stecken dahinter limitierende Glaubenssätze, Verhaltensweisen und Routinen. Da bietet sich die Hypnose als bewährte Unterstützung an, diese aufzuspüren, zu lösen und loszulassen und neue gute und gesunde Gewohnheiten zu schaffen.

Ich möchte Sie nachhaltig dabei unterstützen, leicht und voller Freude mit dem Rauchen auszuhören.

Vereinbaren Sie gern telefonisch ein Erstgespräch ein, um Ihre Fragen zu klären.

Hypnose zur Gewichtsregulierung

I.l.a.m.-Gewicht (c) 

(,,I.l.a.m.-Gewicht"" ist geistiges Eigentum von Nicola Buckendahl, 21.02.2021)

,,Als ich mich selbst zu lieben begann...

...machte ich mich auf den Weg, zu mehr körperlicher und geistiger Gesundheit. Denn leicht darf ich sein. Und voller Freude."

In meinem Leben habe ich alle möglichen Phasen von bestimmten Gewichten und Körperformen durchlebt. Eines hatten alle Phasen gemeinsam: ich habe mich nie wirklich wohl in meinem Körper gefühlt. Ich habe mich zu leicht und angreifbar gefühlt, obwohl ich viel Gewicht auf die Waage gebracht habe und mein Körper sehr schwer war. Oder ich habe viel Gewicht abgenommen bzw. abgegeben und habe mich trotzdem schwer und dick gefühlt.

Kommt Ihnen das vielleicht bekannt vor?

Haben auch Sie die Erfahrung gemacht, dass Diäten und Nahrungsumstellungen keinen nachhaltigen Erfolg gebracht haben?

Das hat mich auf die Frage gebracht: was ist es, was meine Seele braucht, damit ich mich in meinem Körper -dem Tempel meiner Seele- wohl und zuhause fühle? Was ist es, dass mich mit Freude in den Spiegel blicken lässt? Und ich habe mich auf eine Reise begeben... Ich habe mich auf den Weg gemacht zu lernen, mich zu lieben und zu akzeptieren, wie ich bin. Der Weg des I(ch) l(iebe und) a(kzeptiere) m(ich) Gewichts.

Schritt für Schritt bin ich mehr bei mir angekommen. Und je mehr ich lernte mich und meinen Körper zu lieben und wertzuschätzen, desto leichter viel es mir, gesunde und nachhaltige Veränderungen in meinem Leben allgemein - und der Ernährung und Lebensweis im speziellen - behutsam einzuführen.

Und nach dem Prinzip: wie Innen - so Außen nimmt mein Körper nach und nach, Schritt für Schritt die Form und das Gewicht an, was meiner inneren Einstellung entspricht.

Denn leicht darf es sein. Und voller Freude.

Leicht darf ich sein. Und voller Freude.

Gern würde ich Sie dabei unterstützen, Ihr I.l.a.m.-Gewicht zu erreichen. Gern würde ich Sie auf Ihrem Weg zu mehr körperlichem und seelischem Leichtgewicht begleiten und Sie mit der Hypnose und meinen Erfahrungen. 

Denn eins ist sicher: Sie begeben sich damit auf einen Weg zu mehr körperlichem Wohlbefinden, Ihr Immunsystem wird gestärkt und möglichen Krankheiten kann vorgebeugt werden.

Sofern ich Ihr Interesse geweckt habe, rufen Sie mich gern an und wir vereinbaren einen Termin zu einem kostenlosen Erstgespräch.

Hypnose ist kein Zauberwerk.

Die Hypnose kann Sie allerdings dabei unterstützen, die für sich gewünschten Veränderungen in Ihrer Denkweise, Ernährung und Ihrer körperlichen Dynamik dauerhaft und nachhaltig - mit Leichtigkeit und Freude in die Tat umzusetzen. Jeden Tag aufs Neue, Schritt für Schritt kommen Sie damit Ihrem Ziel, Ihr Gewicht nachhaltig zu regulieren und Ihren Körper und damit sich selbst zu lieben und zu akzeptieren, wie Sie sind, immer näher.

Hinweis: Die Beratung ersetzt keine Therapie. Meine Rolle als Berater ist nicht die Rolle eines Psychiaters, Arztes oder Psychotherapeut. Sie sind bei mir bei der Beratung richtig, wenn Sie sich in einem stabilen, psychischen und physischen Zustand befinden.